疫情偏激(疫情开始严重)

如果你因关注肺炎疫情而过度焦虑,试试这些自救方法 寻求专业心理指导：适用情况：焦虑过于严重无法通过方法放松和自我调整时。方法：可以拨打12320热线、全国心理救援热线，这些热线7*24小时在线。国家卫健委已发表《新型肺炎紧急心理干预指导原则